“יציבות בריכוז החושים – זאת הם מכנים יוגה.
אז על היוגי להיות קשוב, שכן יוגה באה ויוגה הולכת”
(קאתה אופאנישד, 500 שנה לפנה”ס)

לימוד המסורת הכתובה של היוגה הוא חלק בלתי נפרד מהאימון שלנו. מהטקסטים הקלאסיים העתיקים והפרשנים המסורתיים, עד לכתבהים של מורים מהדורות האחרונים, אנחנו מתעמקים במסורת הכתובה על מנת להמשיך ולגלות מחדש את הדרך היוגית.

הדיאלוג בין ללימוד הכתבים לישיבה השקטה, לתרגול הנשימה ולביצוע תנוחות היוגה, הופך את האימון למארג שלם, שמעמיק ומרחיב את הראיה של המתאמן.

בסופו של דבר היוגה אינה פילוסופיה, ישיבה שקטה, מודעות לנשימה או ביצוע תנוחות – אלא דרך חיים הנטועה במסורת בת אלפי שנים. היא שואפת לבהירות, לראיה צלולה וללב מתרחב – ולמעשה הנכון הנובע מכל אלה.

למידה מעמיקה של המסורת היוגית כחלק מהאימון של ויג’נאנה יוגה עוזרת לנו להתייצב בדרך זו.