יואב שמש

אני מתרגל יוגה מזה שבע-עשרה שנים, מתוכן כחמש-עשרה שנים עם אורית סן-גופטה. באימון היומיומי האישי שלי ובהוראה אני נאמן לתרגול ויג’נאנה, מתוך אמונה חזקה בשיטה ובדרך שהיא בונה עם השנים. עם זאת, אני נמנע מדחייה קיצונית של כל מה שאינו מזוהה עם “השיטה שלי”, ואני פוקד מדי פעם שיעורים של מסורות יוגה ושיטות תנועה אחרות כדי לחקור את עולם הגופתודעה שמסביבי. באחת-עשרה השנים האחרונות אני מלמד בסטודיו שלי ביפו ובאזור המרכז שיעורי קבוצות, שיעורים פרטיים, יוגה טיפולית ושיעורי העמקה. כמו כן מלווה את קורס מורי ויג’נאנה הנוכחי כאסיסטנט לאורית סן גופטה ומעביר סדנאות בארץ ובחו”ל.