ליאת ירון

הדרך אל היוגה

“כדאי לך לקחת שיעורי יוגה”,
אמרה לי מילנה, מטפלת השיאצו בתום טיפול שנתנה לי, אי-אז, לפני 18 שנה. “למה?” שאלתי. “כי הגוף שלך מבקש יוגה”. סתמה ולא פירשה.
הייתי אז בעיצומה של בניית חברת-בת לחברת מחקר מהגדולות בארץ, עסוקה עד מעל ראש בבניית תקציבים, בגיוס עובדים והכשרתם, במצגות למנהלי שיווק ובניתוח מוצרי מזון מכל הזויות הסנסוריות שלהם. כמייסדת ומנכ”ל של חברה שהקמתי בעשר אצבעות וכאמא ל-3 בנות צעירות הרבה זמן לנשום לא היה לי.
היתה זו מתנה של אבי, שחס כנראה על בריאותי, ואמר “את צריכה לנוח. הזמנתי לך טיפול. כל מה שאת צריכה לעשות זה לקבוע מפגש”. קשה היה לסרב.
“נסי את זו”, הוסיפה מילנה בתום הטיפול המופלא שהעניקה– ואני רשמתי לפני את פרטי המורה – נירה יורב.
לימים יסתבר שזו תהיה עוד שנים ארוכות מורת הדרך שלי ותלמד אותי את רזי היוגה.
אחריה פתחה לי את הדלת לעולם השיקום והריפוי נגה ברקאי, והויג’נאנה יוגה קיבלה משמעות חדשה עבורי.
אותו טיפול שקיבלתי אז במתנה- הפך למתנת חיים, ואותה אני מנסה להעניק לתלמידים ולמטופלים, בקבוצות ובמפגשים פרטניים.
​
כיום אני מלמדת בשלושה אפיקים:
1- קבוצות של יוגה לאוכלוסיה הכללית(“יוגה לכולם”)
2- קבוצות למזקקים לתרגול עדין ומתחשב במגבלות (“יוגה תרפיה”)
3- מפגשי אחד על אחד למי שצריך ליווי אישי, מותאם ותפור לפי מידה (שיעורים פרטיים)

אני מלמדת בנס ציונה, שם גם ביתי.
ניתן לקרוא עוד באתר: http://www.lyoga.co.il/ או להרשם לבלוגיוגה שלי: http://www.lyoga.co.il/blog